Dépassez la peur de prendre la parole en public et partagez vos messages au plus grand nombre
Osez enfin vous exprimer à l'oral
La peur de s'exprimer
C'est souvent le plus grand point de blocage lors d'une prise de parole.
Si vous n'osez pas vous lancer, si le stress vous tétanise, vos interventions orales deviennent un calvaire.
Nous allons changer cela.
Vous avez des choses à dire
La peur, le stress ont des causes identifiables et que l'on peut traiter.
Délivrer votre message avec aisance et prendre du plaisir à parler en public est la première étape d'une prise de parole réussie.
Je vous accompagne en vidéo
Suivez mes explications en vidéo, en alternant théorie et mise en pratique.
Vous avancez à votre rythme.
Le sommaire
Le stress de parler en public
Qu'est ce que la peur de s'exprimer en public et pourquoi tu dois la traiter
Les sources de ton stress
Un exercice pour identifier les sources de ton stress
Les causes du stress
Pourquoi prendre la parole fait peur ? Quelles sont les causes communes au plus grand nombre ?
Comment canaliser et utiliser ton stress
Toutes mes techniques pour canaliser le stress et dépasser enfin la peur de prendre la parole en public
Créer ta routine anti-stress
La création au travers d'un exercice, de ta routine personnalisé pour faire de ton stress un nouvel allié dans tes prises de parole
Pratiquer pour progresser
Comment et pourquoi mettre en pratique ce que tu as appris
Le coaching : Vaincre la peur de s'exprimer en public
Hello !
Je suis Benjamin Vauris
Formateur en prise de parole en public depuis 2019, ancien ingénieur en informatique, comédien de théatre d'improvisation et de stand-up.
Oui, je sais, cela fait beaucoup 😅
Mais c'est cette combinaison d'expérience qui me permet de te proposer dans mes accompagnements une approche robuste, testée et éprouvée.
Avec +200 stagiaires accompagnés en formation et des dizaines de représentations publiques en spectacle.
Ils en parlent mieux que nous
